サプリメント管理士　こばゆ !

　極上カフェラテ

　知人と3人で極上カフェラテを横浜で堪能してきました

ゆっくりと外でお茶をしたのは本当に久しぶり

シアトルから空輸された豆を使い、目の前でラテアートを仕上げて
下さいました。

味はとってもまろやかで、苦味の中にもほのかに甘さがあり、今迄
には飲んだ事が無い様な深い味わいでした。

横浜にお越しの際にはぜひ味わってみては？

CAFE　Elliott Avenue
横浜人形の家　１F
月曜定休

皆様、お元気でしょうか？

2011年が始まり、もう2月ですね。
今日は節分、本当の意味で新しい年が始まります

今年はどんな方と出会えるのか楽しみです。出会いによって人生が大きく変わる事
があります
運は自分で引き寄せる、幸せは自分で作り上げるものだと改めて思います。

先行きが不安定な世の中ですが、自分をしっかり見つめて歩いていきたいものですね。

　明けまして　おめでとう　ございます！

　　今年もどうぞ宜しくお願い致します。
　
　2011年が皆様にとって素敵な年となりますように。

　こばゆ　も頑張っていきますよ＾＾

　出来ることは素直に誠実にトライしていきます。

　そうそう、今年はもう少しブログもＵＰ出来るように

　しなくては。時間の使い方を見直します。

　では、皆様うさぎ年ですから飛躍の年になりますように。

　今年も１年、いろいろな事がありましたが何とか
元気に過ごす事が出来ました。

皆様、本当にお世話になりました。
ブログのＵＰが減っていますが、時々は覗いてみて
下さいね。

来年が皆様にとって良い一年となりますように。。。

こばゆ　も、頑張ります
では、良いお年をお迎え下さい

　今年も頂きました

　餃子の王将さんから「ぎょうざ倶楽部」のカードと　1000円分の
お食事券を頂きました毎年恒例のカードですが、今年は行く回数
が激減りしてましたので頂けないかと思いました。
このカードを見せると５％引きにしてくれる、お得なカードです
食事券は自分の誕生日月に使えます。
今月私は誕生日なので、有難く使わせて頂きます

　昆布出汁と豆乳味の鍋、左は鶏つくね

　牛肉、豚肉、レタス

皆様お久しぶりです＾＾
お元気でしたか？

元気よく今年も最後まで頑張れるように、しゃぶしゃぶを
食べました！

あっさりしていて美味しい昆布出汁、豆乳もなかなかでした。
〆は玉子雑炊にして、豆乳の方にお出汁とご飯・卵を入れて
頂きました。胡麻だれを入れたら更に美味しくなって良かった
です＾＾

寒い日は温かい鍋で、心も身体もほかほかになりましょう！

　残暑お見舞い申し上げます！

ご無沙汰しておりました、こばゆです。

毎日暑くて寝苦しい夜を過ごしていますが、皆様お元気でしょうか？

この頃は氷枕を使い、何とか休んでいるのですが。

もう少し涼しくなったら更新スピードも上がると思いますので気長に

時々覗いてみてくださいね。

こばゆ　は元気に活動していますのでご安心下さい！

では皆様、お体ご自愛下さいね＾＾

皆様へ　大事なお知らせです♪

　こばゆ　の本業　ＨＰ（株式会社　湘南健康堂）が2010年6月30日

をもちまして、終了することになりました

この場をお借りしまして、8年間のご愛顧に感謝申し上げます。

本当に皆様ありがとうございました。

今後は神奈川県鎌倉市にあります、直売店にて元気に頑張ってまいり

ます。今後ともどうぞ、宜しくお願い申し上げます。

お店の外観はこちらのページをご覧下さい。

鎌倉市ＨＰ　http://www.city.kamakura.kanagawa.jp

の「お店を探す」にて「健康セレクトＳＨＯＰ湘南健康堂」を検索

地域密着型のお気軽健康ＳＨＯＰとして今後は励んでいきます

当店ＨＰを張り付けて下さった皆さん、本当に有難うございました。

お久しぶりです！　こばゆです、皆様お元気ですか？

5月の連休中は仕事で休めませんでした

9日に急遽仙台に行く事になり、ナント日帰りで行ってきました。
もちろん、我が愛車に乗っての出発です
　噂の？餃子ドッグ

途中の高速売店で見つけた「餃子ドッグ」です。これ、なかなかイケましたよ
大きな餃子がパンの上に3個のっています！パンが少し甘くて、マヨネーズ
の上に醤油をかけて頂きました。



快晴に恵まれて、緑が鮮やかでした

東北道をひた走り途中休みながら約6時間で無事仙台へ。

　お土産は　笹かまぼこ、白石うーめん

用事を済ませ、知人とも無事に会う事が出来ました
かなり無理をしましたが、思い切って出掛けて本当に良かったと
思います。

　しお納豆ってご存知？

　ご無沙汰しています、こばゆです。相変わらず多忙な日々でございます
ところで当店の新商品　しお納豆　ってご存知ですか？
山形県の納豆屋さんにご紹介頂きました、瓶に入った納豆です。
塩味で、かき混ぜないでいいんです　
あったかご飯に掛けるだけで、簡単です
面倒な作業もなく、常温で2カ月保ちますから安心ですよ
こばゆ　のお店で好評販売中